Algas que evitan la absorción parcial de la grasa de los alimentos.

Chitosán. Estas pastillas las estuve tomando durante mucho tiempo. Son naturales, elaboradas a base de algas que impiden la absorción de parte de la grasa que está en la comida.


Dan resultado pero después de un tiempo tomándolas. No sirven, como otras, para tomar de manera puntual un día que haces un exceso.

Hay de muchas marcas y varían poco en precio. En lo que hay que fijarse es en la cantidad en mg que viene en cada pastilla.

Un resumen del éxito, 17 kilos menos en 6 meses

1- La dieta desde el primer momento ha sido crucial en el largo camino que tenia por delante. 0 grasas, 0 azúcares y 0 caprichos. A parte de reducir raciones, etc... No exceder de 1000 calorías al día, para eso hay que contarlas.

2- Oenobiol grasa localizada y Chitosán cuando acabé con el tratamiento de los 3 meses.

3- Correr 30 minutos al día con una faja de neopreno.

4- Tratamiento reductor y remodelador del que he hablado en este blog.

5- Paseos todos los días de 4-5 horas con carrito de bebe.

6- Cremas reductoras y reafirmantes en vientre y caderas todos los días.

7-Diuréticos: En preparados líquidos, en pastillas de alcachofa.

No hacer excepciones y continuar con el plan a rajatabla. Una gran dosis de fuerza de voluntad.

Meta final: volver a mi peso de antes del embarazo. Resultado: Conseguido

Y 6 meses más tarde... el mismo peso que tenía antes de quedarme embarazada. 22 kilos menos que no ha sido fácil perder sin esfuerzo y perseverancia. A mi me ha llevado este tiempo, a otras personas menos o más. Pero lo que sí está claro es que todos podemos lograrlo porque es una realidad.

¿ Que hay a partir de ahora ? Seguir con los buenos hábitos adquiridos pero más relajada.

Aquí seguiré contando todos los truquitos y resultados de mis experimentos.

Shooting para Cactus Shop

Vientre y caderas. El tratamiento que me hice en 8 sesiones

Se trata de una combinación de LPG, ultrasonidos, botas de compresión y parches de corrientes.

Cada aparato tiene su función. Destruir grasa, reafirmar, eliminar líquidos, quitar la celulitis. Se va alternando a criterio del especialista y ves resultado rápidos dependiendo de como esté cada persona aunque yo me hice 8 y fue lo justo, hay quien necesita 10.

De verdad noté mucha mejoría sobretodo en el aspecto de la piel y también en contorno. Una vez terminado, recomiendan hacer una vez al mes un recordatorio de LPG que creo es lo mejor. Yo no me lo hago...

Cada sesión en el centro donde yo me lo hice, me costó 35 euros. 2 veces por semana.

Oenobiol grasa localizada,el resultado final

Me he quedado muy contenta con el tratamiento. Es otro granito de arena que se va complementando con el resto. Lo recomiendo

Por cierto, no son compatibles con el Chitosán al mismo tiempo.

Yo también me desmoralicé.

Después de estar perdiendo peso a buen ritmo, 3 semanas en las que no bajaba ni un solo gramo.
A 2 meses y medio de la campaña de Missoni (en la que tengo que desfilar con ropa de la talla 34)  y aún me quedaban por perder 10 Kilos! Me entró el pánico y sobretodo el bajón. ¿ Que estaba pasando?  ¿ Que no estaba haciendo bien?

Me acordé de un entrenador personal que conocí hace años y decía lo importante que era ponerse una meta, tanto física como en el tiempo y no obsesionarse cada día encima de la báscula. Así que seguí haciendo lo mismo que hasta el momento, total, no tenía otra opción. Pasadas dos semanas más, un día me pesé y había perdido 3 kilos!!

Es que el cuerpo funciona así...la carrera de fondo de la que siempre hablo. Parece que no reacciona, pero tú sigue que siempre responde.

Ahora muchas veces recurro a ese pensamiento, visualizo como quiero que esté mi cuerpo para algo en concreto y me sirve de motivación.

Cada cual necesita un tiempo distinto para perder peso, y depende de como quieras estar, no lo conseguirás en 3 ni en 6 semanas. Lo que sí es seguro, es que si no abandonas acabarás por llegar.

Hoy, aproximadamante 2 meses más tarde de escribir este post, estoy en el showroom de Missoni y  me quedan 500 gr. para estar en mi peso de antes de quedarme embarazada. Entonces, ¿ se puede o no se puede ?

La crema que reduce y reafirma la piel

Thiomucase, la estoy usando y me funciona muy bien. Hasta ahora, como crema reductora solo conocía Somatoline y también me gustaba, pero tiene un olor muy fuerte y solamente me la ponía por la noche.
He notado que la piel se queda muy hidratada y la alisa. Es verdad que las cremas son lo que menos efecto tienen por si solas, pero como complemento con todo lo demás creo que aportan resultados.

Aunque ponga que reduce en 14 dias, hay que usarla como mínimo un mes.